Что такое Королевская осанка и что такое правильная осанка?
Правильная осанка – это такая осанка, такое положение частей тела, которое соответствует конкретной обстановке и реальным действующим силам: силе тяжести, ускорению, центру тяжести, точке опоры и противодействующей им силе мышц. Правильная осанка – это постоянные изменения позиций нашего тела!
Например, когда учитель выбирает ученика, который пойдет отвечать к доске, то правильной позицией, т.е. правильной осанкой будет такое положение: «согнувшись и припавши к парте так, что бы ни заметили».
Когда же учитель вместо Вас вызвал к доске Вашего соседа – то правильной осанкой будет уже «выпрямленная спина и гордо поднятая голова».
Есть осанка, которую можно назвать как осанка «охотника ищущего добычу», есть осанка «полицейского», есть «поза статуи» и т.п. Все эти позы, т.е. виды осанки, будут правильными, если соответствуют реальным жизненным задачам.
Неправильная осанка – это постоянно кривое положение частей тела, или как говорят – постоянно «скорчуженное», которое не меняется ни от обстановки, ни от жизненных обстоятельств. Такую «кривую» осанку правильно назвать уже как «патологическую» и «плохую».
Правильная осанка же в научном и медицинском понимании – это отсутствие постоянных патологических искривлений позвоночника, когда соблюдается соосность между точкой опоры и центрами тяжести каждой частей тела.
Правильная осанка – это показатель наличия правильных двигательных навыков, т.е. способность установить части своего тела соосно силе тяжести.
Особенностью Королевской осанки является способность человека поддерживать такое максимальное выпрямление своего позвоночника при ВСЕХ ОБЫЧНЫХ ДВИЖЕНИЯХ человека, что ЭТО выделяет Человека сразу из любой толпы!!!
Правильная осанка – это структурная основа Королевской осанки. Королевская осанка – это такая идеальная осанка, когда все физиологические изгибы позвоночника максимально ВЫПРЯМЛЕНЫ!!!
Именно эта особенность – ВСЕГДА быть прямой и гордой – делает Королевскую осанку исключительной!!!
Мало кому удастся держать спину прямо и когда стоишь и когда сидишь, а уж тем более когда ходишь или танцуешь. В этом и заключается вся «фишка» Королевской осанки – она всегда была и будет олицетворение ИЗБРАНОСТИ!
Таким образом, правильная и Королевская осанка – это когда наше тело стройное и прямое, когда человек ходит, стоит или сидит, держа голову и корпус без напряжения прямо и свободно. Только тогда мы невольно любуемся им и говорим: «Да! Какая правильная осанка!»
***
Что же мешает человеку выпрямиться и поддерживать прямое положение шеи груди, поясницы? Почему большинство современных людей ходят и сидят согнувшись? Ответ самый простой и логичный – потому что у позвоночника для этого есть специальные изгибы!
Для чего же позвоночнику необходимо увеличивать изгибы позвоночника?
Правильный ответ – для амортизации толчков и сотрясений при ходьбе и беге, потому что чем больше изогнут позвоночник, тем лучше он амортизирует.
Следовательно, чтобы наша спина была прямая необходимо максимально уменьшить сотрясения нашего тела при наших обычных и постоянных движениях – обычной и каждодневной ходьбе.
Таким образом:
-
всё что не является правильной Королевской осанкой следует считать «кривой осанкой»
-
в современном мире ВСЁ устроено так, чтобы у Человека не было правильной Королевской осанки.
С уважением, Алексей Лумпов.
©Лумпов А.В., 2018